桶谷式に行ってみた【2回目】
「母乳が出るなら母乳育児をしたい」
という訳で生後２か月半にして桶谷式の相談室に行ってきましたのでその記録を残して行きたいと思います
今回は２回目です。前回から１週間経ってます。
行った相談室はコチラ
→SORA母乳育児相談室
山梨に桶谷式はここしかありません（2020年10月現在）
持ち物はフェイスタオル２枚、その他赤ちゃん用品
タオルをお忘れなく！（今回忘れた）
忘れても貸してくれますがお忘れなく～
金額
２回目なので３５００円でした
料金は初診５０００円、２回目以降３５００円が基本のようです
訪問対応もしているようで、その場合交通費が別途４０円／ｋｍかかるようです
相談室の様子
白を基調とした新しめの戸建て、その１階部分が相談室になっています
完全予約制で一組ずつが基本のようです
中は８畳ほどのスペースでセミダブル？の木製ベッドが１つ、床はフローリング、壁は漆喰、天井も白
シンプルな作りで暖かく優しい雰囲気
先生は物腰の柔らかい女性の方（そもそも日本では女性しか助産師になれない。助産師さんが授業料を払って「桶谷式」を学んで、修了した者だけが桶谷式を名乗れる）
当日の流れ
①オムツ交換と体重測定
ついてすぐオムツ交換、オムツ一丁で体重測定（オムツの重さは補正）
この日はオムツを交換しようとしたらふんばり始めた（笑）
ナイスウンチ！( ´∀｀ )ｂ
ウンチし終わったのを見計らってオムツ交換して体重測定
②先生から質問
・体重が減ってるけどミルク減らしました？
→指示通り１００ｃｃを８０ｃｃに変えました
ミルクを減らして空腹気味にして、母乳を求める力を強める作戦でした
・母乳の回数は変わりなく？
→変わりなく、１日７～８回
・ミルクは母乳と同じ回数だけあげてる？
→同じ回数だけあげてる
・おしっことウンチは変わりなく出てますか？
→出てます
・３０ｇほど体重減ったのはウンチ出たからかな？
→かもしれない。前回はウンチしてなかった
しかし１日３０ｇずつくらい増えてるから、１週間経った今なら少しは増えてないとおかしい
・お腹すいてます？
→２時間前にあげました（３時間おきにあげる）
体重がほぼ変わらなかったのは減らしたミルクと同じだけ母乳を飲まなかったから
③乳房のマッサージ
ベット近くのＩＨコンロにお湯を入れた金属製のたらいをセット（保温）
先生は薄手のゴム手袋を装着
妻はベットで横になり胸に温めた濡れタオルをかけてマッサージ開始
（ちなみに妻曰く、タオルの温度は「温かくて気持ちいい」らしい）
④赤ちゃんに母乳を飲ませる＆質問タイム
服を着たまま体重測定→母乳→再測定
先生から学んだ事は最後にまとめてます！
是非読んでみてください！
⑤終わり、お会計
お会計は３５００円、現金払い
相談の結果
ミルクを８０に減らしたまま再度１週間様子を見る
母乳はちょっとずつ増えてきていて、赤ちゃんが吸ってくれれば分泌量も増えるはず
そしたら体重も増えるんじゃないか、という見立て
相談してみた感想
色々聞けて良かった！
→なぜ桶谷式を受けようと思ったか（執筆中）
先生から学んだ事！
・母乳をあげるとウンチの頻度が上がる子もいる
昨晩したから夜までしないと思ったら今日は昼頃も出た
・水分はトータルで１日２L飲みたい
食事のスープとか込みで
１０時、１５時、寝る前とかこまめに取るのが良い
飲みすぎてご飯食べれないのは困る
・冷たい飲み物より温かい飲み物の方が母乳が出やすい
・お餅を食べると胸が張って「つまり」の原因になったりする
逆に張ってなくて母乳が出てない人は朝食べても良いかも
夜はNG
お米にもち米を混ぜても良い
・お餅を食べると胸が張るのは脂肪分が多いから
あと普通の米より餅の方が沢山食べれる
ご飯１膳より餅２切れの方が楽に食べれる
・母乳をあげる前に胸を温める必要はない
・母乳が出てないと赤ちゃんはよそ見したり休憩したりが多くなる
・母乳を吸う時に唇を巻き込んでたら外に出す
アヒル口がベスト
・日本の晩婚化は母乳の分泌量に影響はない
若い人でも出ない人は出ない
ストレス社会ってまとめるのはいけないけど、お仕事されてる方は出にくい傾向にある
ストレスかかっちゃうと母乳が出にくくなる
・賢くなるとお腹減っても母乳をがっつかない
生後３か月くらいになるとそれなりに賢くなってるので、「後でミルクくれるでしょ」と学習している
かといって回数やミルクをこれ以上減らすと体重が増えなくなるので難しい
・バリバリ働いてると男性ホルモンが出やすくなる、母乳も出にくくなる
・帝王切開は母乳育児に影響が出る
手術後にすぐあげられない、一晩二晩空けてしまう
その「ちょっと」が、あとあと大きな影響になる
・一番最初に吸ったものが「おっぱい」という認識になる
最初が肝心
・３カ月くらいになるとすぐゲップが出ないことがある
３０分～１時間くらい経って出ることがある
・この頃（生後３か月くらい）の指の爪は切らない方が傷になりにくい
伸ばしてると勝手にむけてくる
切ると尖って顔とかに傷がつきやすい
・髪の生え際の白く鱗っぽいのはしっかり洗えば大丈夫
今回は以上です！
めちゃくちゃ知らない事だらけじゃなかったですか！？
女性の方は知ってるかも…でも男は知らない事ばっかだよね！
次回もタメになる内容をお届けしますのでよろしくです！
最後まで読んで下さりありがとうございます！
